日本初のマシンによるピラティススタジオ

解剖学から実証されているメソッドで人気のピラティスですが、ピラティスを指導しているピラティススタジオは多数あります。

しかし、BDC PILATESはマシンピラティス専門のピラティススタジオとして日本では初めてのスタジオとなっています。

マシンを使用することのメリットとしては、マットの上で行うピラティスよりも高い効果を短時間で得る事が出来るということになるでしょう。

ピラティスマシンのリフォーマーを中心に、キャデラックやバレル、マジックサークルなどピラティスに必要な器具は全て取り揃えられているので、それぞれに合った器具を用いて最適なエクササイズを行うことが出来ます。

ピラティススタジオの中には女性専門など男性は受けることが出来ないという所も多いですが、BDC PILATESは男女問わずどなたでもレッスンを受けることが出来ますのでゴルフのスコアを上げるために体幹を鍛えたいなど様々な目的でレッスンを受けることが可能です。