トレーニング回数を選択することが出来る

名古屋市緑区にある「パーソナルトレーニングジムHBF本店」では、一人ひとりの体型・目標に合わせたトレーニングプランの提案を行っています。

体を鍛える理由は一人ひとり異なります。

ダイエットを目的としている人もいれば、健康維持を目的としている人もいるでしょう。

目標に応じて無理なくトレーニングを行うことが出来るように、トレーニングの回数を決めることが出来ます。

しかし、初めてトレーニングを行うという人の中にはどれほどトレーニングを行ったら良いのか分からないという人もいるでしょう。

そのような場合には、トレーナーがサポートしています。

さらに、トレーニングの効果を高めるために必要な食事やサプリメントに関する指導も行っています。

パーソナルトレーニングの時間は1セッション60分となっています。

幅広い年代でトレーニングの指導を行うことが出来ますが、通院中・妊娠中であるという場合には、医師の承諾が必要となります。